Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1925 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 65,29g | Karb: 190,70g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Pane ai Cereali Misti Tostato, Insalata Mista Verde, Conad Canocchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Makan Malam: Algida Cremino, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Vino Rosso da Tavola, Bofrost Frico, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Fanta Aranciata. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|