Jurnal helenananana, 06 Des 22

Очень-очень странный ужин) бывает таким, когда надо добрать белок и клетчатку

---

1343 kkal

Lemak: 66,06g | Prot: 104,69g | Karb: 90,92g.   Makan Pagi: Pont Bakery Сырники, Сыр Камамбер, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Глобус Горбуша Тушка П/Копч, Простоквашино Молоко 2,5%, Растительное Масло, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Яичный Белок, Haas Авокадо. Makan Siang: Ярославский Бройлер Печень Куриная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Скумбрия Тушка Нарезка П/Копч. Makan Malam: Приготовленная Летняя Тыква, Красное Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. lagi...