Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
417 kkal
|
Lemak: 16,16g | Prot: 36,44g | Karb: 34,05g.
Makan Pagi: Jitomate, Pepino (Pelado), Piña, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Herdez Granos de Elote , Dolores Atún en Agua. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maravillabeth
|