KF 24,87 Kg 23,48 KM 35,1 Kg 33,13 wthr 0,593 Vis 12 T 108,0 H 102,0 Q 1,059
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
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2914 kkal
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Lemak: 89,18g | Prot: 114,71g | Karb: 421,96g.
Makan Siang: Milch 1,5%, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks, Frosta Paprika Sahne Hähnchen, Harry Balance Toast (38g), Rapsöl. Makan Malam: Mehrkornbrötchen, Köthener Zwiebelleberwurst, Saint Albray Französischer Weichkäse, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Tomaten, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Chicoree. Camilan/Lainnya: Möhren, Äpfel, Ja! Feine Salzstangen. lagi...
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