|
Вот мои до и после, разница в фото почти 3 месяца, 2 недели была на поддержании, чувствовала себя не очень. Разница есть? кто нибудь, что нибудь видет?😇 Поделитесь мнением пожалуйста😇
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
1281 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 52,30g | Karb: 169,55g.
Makan Pagi: Лента Сгущенка, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная запеканка с изюмом, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мария Печенье Затяжное, Кофе с Молоком и Сахаром, То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Помело. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 23
 Komentar
06 Des 22 oleh anggota: dr.braun
|
06 Des 22 oleh anggota: zena3000
|
Мне видно только по лицу изменения
06 Des 22 oleh anggota: mayorova.lelya
|
Чуть лицо схуднуло и немножко в бёдрах видно
06 Des 22 oleh anggota: EfremovaSveta
|
06 Des 22 oleh anggota: Natali_Hodzhaeva
|
06 Des 22 oleh anggota: JuliaUrazova
|
бедра,ноги явно схуднули.
06 Des 22 oleh anggota: MoonTraf
|
не останавливайся, всё получится 👏🙌
06 Des 22 oleh anggota: HappyNewExtra
|
вам еще худеть и худеть вы слишком жирная.
06 Des 22 oleh anggota: Nikolay121
|
Разница есть: справа улыбаетесь, слева нет.
06 Des 22 oleh anggota: vioksik
|
Жила-была корова. Она была здорова.
Давала в сутки ровно сто литров молока.
Была в ней стать и сила. На шее бант носила.
(Надеялась, что встретит надёжного быка.)
Быки из той округи мечтали о подругах.
У фермы собирались на тёлок поглазеть.
Решили – той что с бАнтом – не место рядом с франтом
По той простой причине, что нужно похудеть.
Корова удивилась – «Худеть теряя силы?
Чтобы обвисло вымя и склеились бока?
Конечно, замуж надо. Но, я такого склада,
Что вряд ли заморочусь на глупого быка.»
А, в стаде все худели. Не пили и не ели.
Обзавелись глистами и бегали трусцой.
О молоке нет речи и, каждый божий вечер
К весам, что возле фермы, брели худой толпой.
У всех сниженье веса! К быкам нет интереса!
Ночами рассуждают, как губы накачать.
Лечили всех карболкой, но было мало толку.
Пришлось гламурных тёлок на ливер отправлять.
Корове (той, что с бАнтом) нашли быка (не франта).
Рога острее пики и, кровью нАлит глаз.
Он за свою корову в клочки порвет любого.
Уж… очень бант красивый… И… вымя в самый раз…
Мораль проста – что модно – в быту совсем негодно.
Плясать под чью-то дудку – юродивых удел.
Смотрите в мир с любовью. Старайтесь быть собою.
И, женихи найдутся. И, ливер будет цел.
Галина Яковлева-Глейх
06 Des 22 oleh anggota: Ирусик:-)
|
Вот и вы, справа выглядите здоровее и счастливее. Слева изможденной.
06 Des 22 oleh anggota: Ирусик:-)
|
06 Des 22 oleh anggota: Аня кра снова
|
Похудела и загрустила 😀😀😀
06 Des 22 oleh anggota: goozyandr
|
Ну ещё б в пальто сфоткалась
06 Des 22 oleh anggota: Tushkan_chik
|
В одежде результат не очень заметен, даже не так, в ЭТОЙ одежде не заметен.
06 Des 22 oleh anggota: Julia786@
|
давайте фотку в бикини 👙 здесь все свои
06 Des 22 oleh anggota: не является частным
|
По лицу есть разница, по телу сложно сказать, одежда свободная
06 Des 22 oleh anggota: anastasiya_lua
|
Разницы не видно никакой🙂
06 Des 22 oleh anggota: deganova88
|
Лицо, талия, бёдра. Результат заметен! Вы молодец)
06 Des 22 oleh anggota: masha_kotlas777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|