Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
811 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 44,28g | Karb: 83,76g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Peach-Orange. Makan Siang: Sant'Orsola Mirtilli, Mulino Bianco Pan Carrè, Bestfish Uova di Lompo, Santa Lucia Mozzarella. Makan Malam: Tortilla Chips Gusto Taco, Sant'Orsola Mirtilli, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Carrefour Carote Grattugiate. Camilan/Lainnya: Balocco Fibra&Gusto Cereali e Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|