Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2022:
|
628 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 30,30g | Karb: 60,60g.
Makan Pagi: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Çavdar Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Makan Siang: Eker Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Fasulye, Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Mandalina, Nescafe Gold, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biyo745melek
|