Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2356 kkal
|
Lemak: 80,89g | Prot: 175,32g | Karb: 228,60g.
Makan Pagi: Hershey's Kisses, Zanahoria, Jícama, Hellmann's Mayonesa Light, La Villita Queso Amarillo, CytoSport Monster Milk, Pollo Rostizado. Makan Siang: Manzana Golden, La Moderna Rotini, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Bistec de Res. Makan Malam: Lechuga, Naranjas, Tortillas de Maíz, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Bistec de Res, Huevo. Camilan/Lainnya: CytoSport Monster Milk, Verde Valle Maíz Palomero, Gloria Mantequilla sin Sal, Helados Sultana Paleta de Nuez Light . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mivan5912
|