Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1266 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 46,36g | Karb: 177,98g.
Makan Pagi: Schwartau Coffe Shop Vainilla Sirup, Café, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Marraqueta sin Miga, Los Alerces Queso Cheddar, Huevo Cocido. Makan Siang: Nature Valley Protein Chewy Bar, Mangos, Marco Polo Terra Veggie Sticks . Makan Malam: Ranco Queso Gauda Laminado, Lider Palta Hass, Marraqueta sin Miga, Mangos, Soprole Yoghurt Batido Protein +, En Linea Cereal Proteina. Camilan/Lainnya: Havanna Alfajor, Nabisco Club Social, Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camyjr
|