Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
3343 kkal
|
Lemak: 186,95g | Prot: 118,88g | Karb: 286,57g.
Makan Pagi: Hacendado Yogur al Estilo Griego, Natural Azucarado, DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Carrefour Yogur Griego Natural (125g), DIA Lentejas con Chorizo. Makan Malam: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensaladilla Rusa, Bimbo Palmera Bollo. Camilan/Lainnya: Carbonell Aceite de Oliva, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Claras de Huevo, Weider Harina de Avena Cookies, Plátano Verde, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|