Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1552 kkal
|
Lemak: 63,57g | Prot: 96,86g | Karb: 141,11g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Makan Siang: Carne, Jiló, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Makan Malam: Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Queijo Coalho, Maçã, Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Salaminho Tipo Italiano. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|