Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2063 kkal
|
Lemak: 80,41g | Prot: 101,62g | Karb: 225,75g.
Makan Pagi: Jumbo Bloemen Honing, Fin Carré Puur Noir, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Makan Siang: Mango's, Goedland Maïs Korrels, Statesman Tonijnstukken in Water, Bonduelle Edamame Bonen, Witte Rijst (Lange Korrel), D&L Mayo Light. Makan Malam: AH Rucola, Zoete Rode Paprika, D&L Mayo Light , AH Kipgehakt Naturel, AH Tortilla Wraps (62g). Camilan/Lainnya: Prestige Carrot Cake, Dolce Gusto Latte Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hee, daar ben je weer. Gezellig!!
05 Des 22 oleh anggota: Wobbeltje!
|
06 Des 22 oleh anggota: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|