|
На завтрак творог с абрикосовым джемом Zero и киви. Капучино за Кадром. Только влилась в тренировки- сорвала бицепс правой, рабочей руки ( Вчера поехала в зал, почистила машину и … не поехала в зал, так заболела рука. Надеюсь, пару дней и заживет
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
2057 kkal
|
Lemak: 76,02g | Prot: 104,73g | Karb: 240,22g.
Makan Pagi: Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. Makan Siang: Сырный Соус, Картофель Фри, Пицца Пепперони (36 см). Makan Malam: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки, Фармстандарт Ферро Гематоген, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|