Petit dejeuner 285 cal ....pour la semaine passée - 0,5 kg, vraiment pas beaucoup mais je suis en négatif sur la balance et c'est bien aussi
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
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400 kkal
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Lemak: 13,95g | Prot: 37,79g | Karb: 31,22g.
Makan Pagi: Oranges, Pain, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat. Camilan/Lainnya: Foodspring Whey Protein. lagi...
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1842 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan BoussoleBleu
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