Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
910 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 36,85g | Karb: 115,56g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Коченевская Буренка Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Картошка Вареная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Салат из свеклы. Makan Malam: Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Овсяноблин, Яблоко. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .КолючКа
|