Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
718 kkal
|
Lemak: 15,81g | Prot: 15,88g | Karb: 128,24g.
Makan Pagi: Susu Coklat, Kimchi, Telur Orak-Arik, Udang Asam Manis, Nasi Putih. Makan Siang: Cilok. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trase'
|