Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1204 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 67,42g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Nescafe Растворимый Кофе, Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Мёд, Сливочное Масло, ПХБК Батон Чешский. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sogomonya
|