Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1539 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 84,92g | Karb: 181,86g.
Makan Pagi: Melão Amarelo, Panco Chocotone. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido), Nestlé Kit Kat. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Macarrão Fresco (Cozido), Molho de Tomate Caseiro. Camilan/Lainnya: Panco Chocotone, Neugebauer Bib's Amendoim, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeoPaganini
|