Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tuchler814
Jurnal
24 Jul 09
Jurnal tuchler814, 24 Jul 09
Profil tuchler814
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2009
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
4,5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 24 Juli 2009:
98 kkal
Lemak: 0,25g | Prot: 5,50g | Karb: 18,75g.
Makan Pagi:
multi grain cheerios, activia light.
lagi...
1591 kkal
Latihan:
YMCA (Cardio + Weights) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan tuchler814
Lihat Riwayat Lengkap