Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1437 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 95,97g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Курага, Lindt Lindor Milk, Кабачковые Оладьи, Минтай Жареный, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Makan Siang: Бахетле Пельмени с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|