Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2022:
|
1243 kkal
|
Lemak: 77,48g | Prot: 44,79g | Karb: 93,00g.
Makan Pagi: Bakwan, Kopi Latte. Makan Siang: Rebung, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Bakwan, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4cong
|