Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
760 kkal
|
Lemak: 15,31g | Prot: 49,46g | Karb: 125,02g.
Makan Pagi: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Sun Date Organic Medjool Dates, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Makan Malam: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|