Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
869 kkal
|
Lemak: 15,57g | Prot: 56,91g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Makan Malam: Subway Turkey Breast Wrap. Camilan/Lainnya: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|