Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1385 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 62,18g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Квашеная Капуста, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Ашан Имбирь в Сахаре, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Ашан Сухари из Хлеба, Зимовье Фасоль Стручковая, Calve Кетчуп Баварский, Delicato Кокосовое Масло, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|