Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
1859 kkal
|
Lemak: 66,13g | Prot: 75,72g | Karb: 239,38g.
Makan Pagi: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Мандарины, Черника, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Стокманн Творожная Запеканка, ВкусВилл Борщ с Курицей, Хлеб Памперникел, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Стокманн Творожная Запеканка. Makan Malam: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Финики с Начинкой из Фисташек, ВкусВилл Манго, Перекресток Банан, Пятерочка Груша Конференция, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Риат Сыр Плавленный Сливочный, Риат Сыр Качотта Молодой, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Vitateka Аскорбинка. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89206712959
|