Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
2023 kkal
|
Lemak: 114,90g | Prot: 155,95g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Bassé Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Pistachios, Isoflex Chocolate Peanut Butter, 33% M.F. Whipping Cream, Carrots, Beets, Apples. Makan Siang: Celery , Kirkland Signature Ground Pork. Makan Malam: Boiled Egg, Celery, Quest Dip with Cheddar, Ground Pork. Camilan/Lainnya: Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|