Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2022:
|
2670 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 234,54g | Karb: 263,78g.
Makan Pagi: Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Myprotein Omega 3, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Kiwi, Banana Enrico. Makan Siang: Milk Pro 35 High Protein Cacao. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Vital Gallette di Grano Saraceno, Vital Contorno Tricolore, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|