Jurnal vip.natali20105, 03 Des 22

М о е с у б б о т н е е у т р о



Ставь цель иди к ней.
Новая цель 57 кг

---

1007 kkal

Lemak: 44,69g | Prot: 78,12g | Karb: 58,23g.   Makan Pagi: Bite Bitey Печенье Клубника, Бегемаг Горбуша Филе- Кусочки в Масле, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Бегемаг Горбуша Филе- Кусочки в Масле, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Сдобрянка. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. lagi...