Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1358 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 85,11g | Karb: 89,31g.
Makan Pagi: Raspberries , Scrambled Egg . Makan Siang: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Makan Malam: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Butter , Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beckylove87
|