Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1461 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 60,09g | Karb: 166,62g.
Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Pronto Light Abobrinha Italiana, Quero Feijão Carioca , Alface, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. Makan Malam: Swift Mini Churros Doce de Leite, Camil Arroz Branco (50g), Cupim Assado. Camilan/Lainnya: Pão Francês sem Miolo, Nescau Nescau Light, Manteiga, Molico Leite Desnatado, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa_beli
|