Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1741 kkal
|
Lemak: 98,82g | Prot: 116,68g | Karb: 96,67g.
Makan Pagi: Café, Castanhas-do-Pará, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos. Makan Siang: Azedinha (Folha Rumex Acetosa), Alface de Folha Vermelha, Sadia Filé Mignon Suíno, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mandioca Cozida, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela de Porco Assada. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Larify
|