|
So ein Mist, mein Mann denkt er hat Corona macht einen Test, negativ. Ich mache auch gleich einen hinterher, bin positiv 😟, beide quälen wir uns seit einer Woche mit Erkältung rum 🤢.
Wünsche allen einen schönen 2. Advent 🕯️🕯️🌲 und bleibt schön gesund 🙋🏻♀️
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 78,09g | Prot: 36,27g | Karb: 176,86g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Butter Toast, Pfefferminztee. Makan Siang: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen. Makan Malam: Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Harry 1688 Unser Mildes . Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Mövenpick Feinjoghurt, Leibniz Butterkeks, Marabou Black Saltlakrits. lagi...
|
|
1674 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 7 jam dan 42 menit. lagi...
|
|