Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2022
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2022:
|
1080 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 60,67g | Karb: 92,70g.
Makan Siang: Skippy Chunky Peanut Butter, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Makan Malam: Nasi Goreng, Sania Minyak Goreng, Labu Siam, Telur Ceplok, Sambal Matah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Nasi Porang. Camilan/Lainnya: Tango Waffle Choco Hazelnut, Kue Bolu. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolylyn
|