Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
801 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 55,91g | Karb: 70,96g.
Makan Siang: Abobrinha Refogada, Casino Tomate Picado, Alface, Filé Mignon Grelhado, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Frutap Iogurte de Morango Zero, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Uvas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaf55
|