Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1024 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 65,66g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Makan Malam: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Bottled Water (Bottle), Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|