Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1911 kkal
|
Lemak: 91,45g | Prot: 74,05g | Karb: 161,21g.
Makan Pagi: NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Паштет, Олег Сирота Сыр Фестивальный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, EatMeat Сало, Алтай Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Makan Malam: Иван-Поле Конфитюр Крыжовник , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Curtis Чай Зеленый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окей Холодец по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Жигулевское Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly38
|