Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1087 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 39,96g | Karb: 150,85g.
Makan Siang: Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Assada. Makan Malam: Coco Do Vale Coco Ralado Úmido e Adoçado, Leite (Leite Integral), Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Lentilhas Cozidas. Camilan/Lainnya: Nestlé Kit Kat, Mangas, Melão. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milabff
|