|
Сніданок майже на 500 ккал. Творожна запіканка, ряжанка с чіа, напалеон 100 гр.
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1178 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 66,15g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Roshen Наполеон Класичний, Сухие Семена Чиа, Яготинська Ряженка 4%, Вкусная творожная запеканка. Makan Siang: Капучино. Makan Malam: Помидоры, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Сильпо Сало, Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Семечки. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|