Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1170 kkal
|
Lemak: 16,52g | Prot: 56,67g | Karb: 193,67g.
Makan Pagi: Colostro.com Colostro Bovino Liofilizado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Batata Doce Cozida, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Generic Labs Creatina Monohidratada, Generic Labs Whey Blend, Generic Labs Creatina Monohidratada, Generic Labs Whey Blend, Banana Nanica, Mel, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Batata Doce Cozida. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|