|
473 кКалорий . На завтрак у меня сегодня каша рисовая на молоке, хлебец Алтайский, яйцо вареное и кефир 1%. Медленно идем к цели 👍
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1227 kkal
|
Lemak: 48,10g | Prot: 42,88g | Karb: 160,36g.
Makan Pagi: Fresh Netto Алтайские Хлебцы Ржаные , Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Кефир 1%. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макароны по Флотски. Makan Malam: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Вареное Яйцо, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan capustinskaya2016
|