Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2015
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 118,83g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Kinder Chocolat, Auchan Comté, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Banane. Makan Siang: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cabillaud. Makan Malam: Taillefine Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Oeuf à la Coque. Camilan/Lainnya: tisane, Amandes. lagi...
|
|
2796 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Berenang (Cepat) - 45 menit, Berenang (Sedang) - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ceanothe
|