Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1811 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 124,40g | Karb: 199,65g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кекс с протеином. Makan Siang: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Петруха Куриные Медальоны. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ашан Свити, Помело, Mondoro Asti, Петруха Куриные Медальоны. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|