Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2011
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 34,00g | Karb: 97,50g.
Makan Pagi: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Makan Siang: Provolone Cheese, Light Mayonnaise, Original Baked Potato Chips, Subway Club on Flatbread. lagi...
|
|
2645 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 27 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jryker
|