Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1462 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 64,75g | Karb: 144,79g.
Makan Pagi: Чай, Черника (Подслащенная, Замороженная), Слобода Майонез, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Makan Siang: Элита Соус Кубанский, Слобода Майонез, Элика Пельмени с Говядиной. Makan Malam: Чай, Элика Пельмени с Говядиной, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Ижмолоко Сметана 20%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Twix Mini. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_l_s_u_s_h_a
|