Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1605 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 87,90g | Karb: 165,78g.
Makan Pagi: Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Makan Siang: Светаево Сыр Голландский, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. Makan Malam: Шарлиз Пастила Клюквенная, Рот Фронт Батончики, Овсяноблин, Эконива Кефир 1%, Светаево Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|