Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
2822 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 184,52g | Karb: 370,01g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахисовая Паста. Makan Siang: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Лента Рис Пропаренный. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, King Protein Isolate Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Киви. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|