|
Bora recomeçar após 4 meses do nascimento do meu bebê 👊🏼
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
1274 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 58,21g | Karb: 140,24g.
Makan Pagi: Café, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Ovo, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Makan Siang: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Limonada de Baixas Calorias, Banana Prata, Antepasto de Berinjela, Tomates, Alface, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Laranjas, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Aymoré Biscoito Sabor Coco, Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|