Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2015
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 81,44g | Prot: 104,89g | Karb: 219,38g.
Makan Pagi: Schärdinger Rauchkäse, Schärdinger Baronesse, Butter, Billa Ursonne. Makan Siang: Käsesoße, Recheis Bandnudeln. Makan Malam: Inzersdorfer Gefüllte Paprika, Mischkornbrot, Osterschinken. Camilan/Lainnya: Cognac, Lorenz Studentenfutter, Ouzo, Butterbrot, Apfel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2242 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 15 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bennicora
|