Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
|
606 kkal
|
Lemak: 45,83g | Prot: 39,47g | Karb: 7,00g.
Camilan/Lainnya: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.maarques
|