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Jurnal Manumaranzana, 30 Nov 22

Ensalada de hoy <3, agregué la receta a la App como ensalada de lechuga, tiene calabaza, cebolla y tomate confitado, y pollo a la plancha (pechuga 1) 160kcal aprox

Lihat Kalender Diet, 30 November 2022:
2079 kkal Lemak: 93,43g | Prot: 89,55g | Karb: 204,05g.   Makan Pagi: Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Manzana, Banana. Makan Siang: Agua, Ensalada de lechuga. Makan Malam: McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Mojito, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Camilan/Lainnya: Huevo Revuelto, Manzana, Café con Leche Descremada, Jamón Picado, Queso Feta. lagi...
1758 kkal Latihan: Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

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Komentar 
qué rica combinación  
30 Nov 22 oleh anggota: katliz-
Estuvo muy rica, me cuesta mucho comer ensaldas asi que vivo inventando para adquirir el habito <3 
30 Nov 22 oleh anggota: Manumaranzana
Una vez q crees el hábito de las ensaladas,no paras,además,hay tanta variedad,gusto y salud,que no te vas a cansar.Te felicitó x tu plato😊 
30 Nov 22 oleh anggota: Antovero

     
 

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